女性の抜け毛と言う悩みを持つ人が増えています。その原因と対策法
女性の抜け毛、予防法
女性の抜け毛を心配する人が増えているようです。その原因と対策法は？？
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女性の抜け毛が増えているのはなぜ？
女性の抜け毛というものが近年増えてきている悩みの1つのようです。この女性の悩みのひとつである抜け毛がなぜ増えてきたのでしょう。最近はお洒落な人が増え、カラーリングやパーマなどを頻繁に行なう事によって、髪の毛や頭皮が痛み抜け毛の原因になっているようです。髪の毛を洗ったときシャンプーなどをしっかりと洗い落とさなかったり、ブラッシングのしすぎなども女性の抜け毛の原因となっています。
近年は、若いうちからずっとパーマやカラーリングを続けてますという方が多く、２０代の女性でも抜け毛や薄毛に悩んでいる人がかなりいます。女性は髪が命と昔から言われていますが、シャンプーは髪に合った物を選び、頭皮を傷つけないように爪を立てず指のはらでマッサージをするように洗い、しっかりと流すことが大切です。
パーマやカラーリングが髪をいてめる原因の1つである中、髪に栄養を与えてくれるタイプのものも数多くあります。そういったものを利用していくことも女性の抜け毛を防ぐことにつながります。髪を大事に思うからこそカラーリングをしたり、毎日シャンプーをしたりするわけですが、逆にそれが抜け毛の原因となってしまい、女性の悩みの種となってしまうのは皮肉なことです。髪を傷めないカラーリング剤を選び抜け毛を予防し、良いシャンプーを使い髪を保護していくことを心がけましょう。
女性の抜け毛の原因は
女性の抜け毛の大きな原因のひとつに紫外線もあります。
女性の抜け毛は秋口に多くなりますが、紫外線を夏に多く受けたことが、大きく関係しています。紫外線は夏というイメージが強いですが、実は冬も紫外線は多いので注意が必要です。
夏場、髪に直接紫外線があたっている時間が長い事が、秋に増える女性の抜け毛が秋に増える原因にもなっていますので、外出する時は、直接紫外線に当らないように、注意しなくてはいけません。長時間の外出の時には通気性のいいＵＶカットの帽子を被ったり、日傘を使うようにして紫外線から髪を守るようにしましょう。
さらに、夏はとくに暑さが増し冷たい飲み物や食べ物を多く取ってしまいがちです。これによって栄養のバランスが崩れたり、カルシウム不足になりがちです。それにプラスして紫外線の影響を受けてしまうと、さらに抜け毛や増えてしまいます。抜け毛は、外的要因だけではなく、食生活にも気を配り、体の内側から防止するように心がけなくてはいけません。サプリメントなどを利用して、不足している栄養を補給するのもよいでしょう。
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女性の抜け毛は女性だけの問題もあります
女性の抜け毛の原因となるものは他にもありますが、赤ちゃんを産む事も大きな原因のひとつといえます。女性は妊娠すると赤ちゃんを育てる元になる血液（胎盤）を作るため、ただでさえカルシウムや栄養が不足しがちになってしまいます。そうすると、髪に必要ナカルシウムや栄養分がも不足してしまいます。そのため、抜け毛や薄毛につながってしまうというわけです。
また女性は、妊娠すると赤ちゃんのことだけ考えてしまい、髪のケアーをあまり考えなくなってしまいます。その後、子供が成長し落ち着いて自分の見つめなおしたときにやっと自分の抜け毛や薄毛に気づ区事になります。そこでカツラを使ったり育毛剤を使ったりするケースが多いようです。女性というものは年齢に関係なくいつまでも綺麗でいたい、かわいくなりたいと願うものです。
女性の抜け毛が目立ってくると、実際の年齢よりもふけて見えるようになります。特にボリューム感がなくなってくるとなおさらです。それを防止するには、なるべく早いうちからのケアが重要になります。髪は毎日生え変わるといわれていますが、抜け毛があまりにも多く、薄毛が気になりだしたという方はクリニック等で相談を受けてみることをお勧めします。